Ressourcen
Eine Therapie ist keine Krisenintervention, und manchmal besteht Bedarf an umfassenderer Unterstützung oder an einer Weitervermittlung an praktische Hilfsangebote.
Falls Sie derzeit sofortige Unterstützung benötigen, könnten die folgenden Ressourcen für Sie hilfreich sein.
Wenn Sie Selbstmordgedanken haben.
Hotlines:
+44 8457 90 90 90.
Notfall:
Schweiz 144
Großbritannien 999
EU 112
US 911
Falls Sie sich in einer akuten psychischen Krise befinden.
Psychiatrische Sprechstunde ohne Terminvereinbarung rund um die Uhr
(Schweiz)
Basel-Stadt: +41(0)61 325 51 00
Basel-Landschaft: +41(0)61 553 53 53
Genf: +41(0)22 372 38 62
Bern: +41(0)31 632 88 11
Zürich: 41(0)44 421 21 21
Wenn Sie mit einer Sucht zu kämpfen haben.
12-Schritte-Ansätze:
Anonyme Selbsthilfegruppe für Doppeldiagnosen
Anonyme Sex- und Liebessüchtige
Ansätze, die nicht auf dem 12-Schritte-Programm basieren:
Wenn ein geliebter Mensch mit einer Sucht oder einer psychischen Erkrankung zu kämpfen hat.
12-Schritte-Ansätze:
Erwachsene Kinder von Alkoholikern und aus dysfunktionalen Familien
Ansätze, die nicht auf dem 12-Schritte-Programm basieren:
Junge Pflegekräfte:
Kinderseele (Schweiz)
Junge Pflegekräfte (Schweiz)
Action for Children ( Großbritannien)
Weitere Ressourcen zum Thema Wohlbefinden vom „Radical Therapist Network“.
Spenden Sie hier für den „QTIBIPOC Free Therapy Fund“ von RTN, der eingerichtet wurde, um queere, trans- und intersexuelle Schwarze, Indigene und People of Color dabei zu unterstützen, ein Jahr lang wöchentlich eine kostenlose Therapie in Anspruch zu nehmen.